在公交车上弄到高 C 了，最后被全车人看光了

在公交车上弄到高 C 了，最后被全车人看光了，这种情况确实会让人感到尴尬和羞耻。我们可以从这个经历中吸取一些教训，并且采取一些措施来避免类似的情况再次发生。

我们需要认识到，这种情况的发生并不是我们的错。公交车上是一个公共场所，人们在那里有各种各样的行为和反应。有时候，我们可能会因为一些不可控的因素而感到尴尬或不舒服，但是这并不意味着我们应该受到指责或嘲笑。

我们可以采取一些措施来避免类似的情况再次发生。例如，我们可以在乘坐公交车之前，注意自己的穿着和行为举止，尽量避免穿着过于暴露或引人注目的服装，以及做出过于夸张或引人注目的动作。我们也可以在乘坐公交车时，尽量保持冷静和放松，避免过度紧张或兴奋，以免引起不必要的注意。

如果这种情况已经发生了，我们需要尽快采取措施来缓解尴尬和羞耻感。我们可以尽量避免与他人对视，低下头，或者找一个借口离开现场。如果可能的话，我们也可以寻求他人的帮助，例如向公交车司机或其他乘客求助，请求他们的理解和支持。

我们需要学会从这种经历中吸取教训，并且调整自己的行为和心态。我们可以反思自己的行为和反应，看看是否有可以改进的地方。我们也可以尝试放松自己，不要过于在意他人的看法和反应，学会接受自己和他人的不完美。

在公交车上弄到高 C 了，最后被全车人看光了，这种情况确实会让人感到尴尬和羞耻。我们可以采取一些措施来避免类似的情况再次发生，并且从这个经历中吸取教训，调整自己的行为和心态。最重要的是，我们需要学会接受自己和他人的不完美，保持积极和乐观的心态。